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Porque abandonei a transição + minha rotina capilar atual

Tô numa fase curtindo meu cabelo. Tentei um monte de coisas (ficar sem progressiva, no-poo, low-poo), testei várias combinações de cores, e parece que cheguei naquele momento “ufa, acho que assim tá prático e se encaixou no meu estilo de vida“. Ou seja: nada lacrador, apenas coisas simples mas que estão funcionando até então pra minha rotina.

Não tenho nenhum discurso empoderador do tipo “liberte-se da chapinha“, até pelo fato de ser adepta às vezes pra variar no visual, bem como ter abandonado a ideia de manter os cachos naturais, que me faziam gastar uma fortuna e ainda não me deixavam feliz comigo mesma. Continuo achando um fator mega importante, mas acho que cada um tem que decidir em qual se encaixa e mais bonita se sente 🙂

Basicamente, minha rotina de cabelos atual é essa:

Lavar os cabelos

Para lavar tenho intercalado entre o Natura Plant Extrato de Aveia (dias normais) e o Elseve Hydra-Detox (dias que tenho atividade física). Tô curtindo os dois pelo mesmo motivo: cheirinho bom e não ressecar os fios. Condicionador tô sem nenhum queridinho no momento, tô usando o do marido #shameonme

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Cor

Pra manter a cor, tô mantendo um padrão já tem uns bons meses. Retoco a raiz mensalmente por conta dos fios brancos com qualquer tinta castanho escuro (atualmente, tô usando essa da Garnier Cor Intensa, pago 8 reais aqui em Ubatuba :O) e a parte rosa a Pink Show da Salon Line. Como a parte descolorida do meu cabelo ainda tá BEM danificada, não penso em fazer nada radical por enquanto, apenas manter a cor do jeito que está.

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Finalizadores

Não tô usando nenhum tipo de creme nos cabelos, apenas esse protetor anti-frizz da Boticário que AMEI, principalmente o cheirinho, e passo às vezes reparador de pontas (aquele laranjinha da Garnier). Vem muito, já usei muito, e ainda vai durar bastante.

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Estrutura dos fios

Fiquei um tempo na transição capilar, mas não me adaptei, portanto, voltei a fazer selagem no cabelo. Faço em casa mesmo, com o Botox Ciclos da Portier. Não deixa lisão (nem curto, lisão pra mim só se puder tirar com água depois), mas deixa esse onduladinho-cacheado que eu curto. O preço também é excelente. Paguei cerca de 40 reais no potão de 1kg, que dividi com a minha sobrinha.

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Bônus dia-da-pressa:

Quando tô sem tempo de lavar os cabelos, uso esse shampoo seco da Boticário. Pelo que fiquei sabendo, ele saiu de linha. Gosto também desse perfume para cabelos da Natura, que infelizmente também fiquei sabendo que saiu de linha 🙁 Tô em busca de substitutos pra esses dois!

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Bem, é isso! Cês acharam que eu usava menos ou mais coisas?
A liberdade deve estar na felicidade de se sentir bem com você mesma, independente da forma, né? Do seu cabelo e das suas escolhas – isso sim, acho que é lacrador 😉

 

Meus estojinhos de lentes de contato + DICAS!

Quem usa lentes de contato vez ou outra já deve ter se deparado com uma emergência do tipo, um ajuste de leve ou sair na pressa e preferir colocar as lentes de contato depois.

Eu já fiz isso quando fui na CCXP, mas na hora de colocar as lentes esqueci de botar um álcool gel ou coisa do tipo pra higienizar as mãos, então tive que improvisar uma lavagem de mãos com a água que eu estava bebendo (rs). Ok, nada muito bom…

Pensando nisso, fui caçar outro dia no Alie algo mais bonitinho para o armazenamento e manuseio das lentes e me deparei com vááárias opções super fofinhas! Não resisti e acabei adquirindo 3 delas: são estojinhos com estojinhos dentro (rs). Cada um deles vem com um frasquinho para você guardar um pouco do soro, uma pinça, espelhinho e um pegador de lentes (caso você não queira usar os dedos).

Duas das que eu escolhi são de gatinhos, É CLARO!  Olha que fofura:

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Estojo Gatinho | Estojo Patinha | Estojo Biscoitinho

Começando a usar lentes – exames necessários

Eu já fiz um vídeo (clica AQUI pra assistir!) contando sobre minhas lentes de contato, mas acabei não deixando uma versão aqui no blog escrita, então, acho que nada mais justo!

Comecei a usar as lentes no ano passado. Marquei uma consulta no oftalmo, e lá fizeram dois tipos de exames: um tradicional para checagem do grau e outro exame usando uma lente de contato lá do consultório mesmo. Deu tudo certinho, e só então comprei minhas primeiras lentes. Simples assim! Quer dizer… nem tão simples: no começo, É UM HORROR acostumar/aprender a tirar e colocar as lentes.

Parece impossível, parece que não vai dar (QUE NÃO VAI DAR O QUÊ! BIRRRRL!) mas é tudo uma questão de prática e COSTUME, vai por mim!

Com o tempo, você vai pegando uma técnicas melhores e vai ficando mais fácil.

Lentes de Contato que eu uso

Acuvue Moist

A primeira lente que comprei foi a  Acuvue Moist da Johnson &Johnson. Ela é uma lente de descarte diário, ou seja: usou um dia, joga fora. Bem prático pra quem se considera desastrado e tudo mais. Eu considero ela bem confortável e seu uso é prático. A embalagem vem com 30 lentes (15 pares) e se você não utilizar todos os dias, dura MUITO. Comprei minha caixa em outubro do ano passado e ainda tenho 4 pares para uso.

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SofLens

A segunda lente que comprei foi a SofLens da Bausch e Lomb. Foi a de mais difícil manuseio até agora. É uma lente meio chatinha de colocar, precisa estar bem sequinha e limpinha, bem posicionada… senão ela dobra. Mas ao longo do dia, é super confortável, não sinto nenhum incômodo. Comprei duas caixas com 6 lentes cada (6 pares ao total), e ela é de descarte MENSAL, ou seja: você usa durante um mês inteiro (tirando para dormir, tomar banho, etc) e depois desses 30 dias, descarta.

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Lunare

A terceira e última (por enquanto, claro) foi minha favorita até agora: a Lunare cor Blue Grey da Bausch&Lomb. Super fácil de colocar, cor super linda, e confortável. Comprei apenas um par de lentes de descarte mensal, e infelizmente, a minha já venceu 🙁 Não vejo a hora de comprar outra (e testar outras cores).

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De todas as opções, eu apostaria novamente na Johnson&Johnson descarte diário, mas ainda quero experimentar outras marcas.

 

Cuidados com a  lente

Os cuidados com as lentes são básicos: manusear as lentes com as mãos sempre limpas, tirá-las antes de dormir (SUPER IMPORTANTE!), armazenar direitinho com a  solução e ficar atento às datas de uso.

Eu até hoje não utilizei nenhum tipo de colírio, então acho que é de acordo com cada um mesmo.

 

Onde comprar lentes online

Na internet! Só digitar no campo seu grau de acordo como está na sua receita e voilà!

Meu site favorito até o momento para comprar lentes é o Minha ótica Online. Achei a loja bem por acaso, comparei preços com outras, arrisquei e comprei. Entregaram tudo direitinho e já fiz duas compras lá (indo pra terceira).

Através DESSE LINK, você tem desconto de R$15,00 nas compras acima de R$100,00 e depois pode oferecer seu próprio código para seus amigos e também ganhar descontos nas suas compras. Achei bem legal!

 

Óculos x lente

Quando me perguntam se eu parei de usar óculos, eu sempre respondo: “EU USO OS DOIS”! E é verdade. Uso lentes pra sair de casa, pois acho mais prático, ainda mais aqui em Ubatuba que é cidade danada pra chover… em casa, acho mais confortável usar óculos para ficar no pc e ver minhas maratonas de séries e filmes.

 

Bem, é isso. Se você usa lentes também, bora trocar dicas! o/

 

A importância do Facebook OpenGraph

Você já ouviu falar em SEO?

SEO significa Search Engine Optimization. Em outras palavras, otimizar seu site ou páginas do seu site para que ele seja melhor encontrado pelas ferramentas de busca (tipo nosso famoso Google). É tipo pegar um manual do seu blog/página e dizer: “oh, aqui tão todas as minhas infos”. Sacou?

Mas não é só pro senhor Google que você precisa mostrar direitinho do que seu site fala. No Facebook, os chamados metadados de publicações também são mega importantes! Isso vai fazer com que suas publicações atraiam mais visitantes, por já ter um resumo do que a pessoa irá encontrar ali.

Já aconteceu de você postar um link do seu blog no Facebook e não aparecer imagem nenhuma na sua postagem, ou uma imagem aleatória qualquer, resultando numa frustração sem tamanho? Então esse tutorial é pra você!

Na imagem abaixo, temos um exemplo de um link postado com metadados, informando ao Facebook – e ao leitor – uma ideia/resumo do que será encontrado no meu blog.

 

pagina-metadados-vitrola-opengraph-wordpress

 

Tá, mas como a gente faz isso tia Vitrola?

No WordPress, eu utilizo o plugin YOAST SEO, que me auxilia não só nisso, mas também em outras funções SEO para meu blog.

No menu do plugin (que fica ao lado esquerdo do seu painel do WordPress após a instalação do YOAST), selecione a opção SOCIAL e depois, vá na aba FACEBOOK.

Preencha as informações de acordo como você quer que apareçam no resumo de suas postagens do Facebook: faça upload de uma imagem que represente seu blog, insira o título do seu bloge uma descrição curta do que você acha relevante sobre ele. Salve as alterações.

 

yoat-seo-opengraph-tutorial

 

Para ver como ficou, visite o Facebook Sharing Debbuger. Cole o link do seu blog no campo e depois clique no botão “depurar“.

 

DICA DE OURO: Após clicar em depurar, provavelmente você encontrará uma mensagem de erro na parte superior, que talvez impedirá de você aplicar suas mudanças feitas no YOAST SEO. Aqui funcionou perfeitamente após eu ter clicado em SCRAPE AGAIN, como na imagem abaixo. Em alguns blogs, diziam que era um bug do Facebook… mas não sei afirmar isso com certeza. Só sei que funcionou!

 

facebook-opengraph-tutorial

 

É isso. Gostou? Compartilha com seus amigos e me motive a produzir sempre conteúdos do seu interesse! ♥

 

Nota: não sou especialista na área, tudo que fiz foi baseado em leitura em alguns blogs sobre o assunto. Aqui nesse blog tem um artigo bem legal e completinho sobre a assunto, pra quem quiser saber mais. Join!