{"id":54,"date":"2012-10-24T13:49:00","date_gmt":"2012-10-24T13:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/?p=54"},"modified":"2013-11-15T22:22:30","modified_gmt":"2013-11-15T22:22:30","slug":"30-dias-sem-ele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/30-dias-sem-ele\/","title":{"rendered":"30 dias sem ele"},"content":{"rendered":"<p>Virei pro marido e disse: &#8220;N\u00e3o quero mais beber refrigerante.&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sim, o pr\u00f3prio. O famoso &#8220;tsss&#8221;. O terror das dietas.<br \/>\nExplicando: n\u00e3o, eu n\u00e3o estou de dieta. E pra falar a verdade verdadeira, eu nunca fiz dieta na vida (at\u00e9 porque, nada de sacrificios lazarentos, eu n\u00e3o nasci pra sofrer!)<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nAqui tudo funciona na base da decis\u00e3o de \u00faltima.Vamos trocar? Vamos abandonar? Vamos. Assim.<br \/>\nE foi assim que passamos a substituir o molho de tomate industrializado pelo natural, comer salada religiosamente, e inserir um legume por dia em toda refei\u00e7\u00e3o (aqui em casa n\u00e3o rola almo\u00e7o, s\u00f3 janta. Na sua casa tamb\u00e9m \u00e9 assim?)<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<div><a href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-VMfTNejMeB8\/UIfzvZjEoqI\/AAAAAAAAFJc\/JwnStTFyNEY\/s1600\/desafio.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-VMfTNejMeB8\/UIfzvZjEoqI\/AAAAAAAAFJc\/JwnStTFyNEY\/s1600\/desafio.jpg\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<br \/>\nEnt\u00e3o, decretei, sem piedade e sem saudade: nadica de refrigerante por 30 dias (inicialmente).<br \/>\nParece imposs\u00edvel? N\u00e3o para quem levou isso t\u00e3o a s\u00e9rio no ano passado que acabou ficando 1 ano inteirinho sem ingerir uma gota sequer&#8230; sou fortona, n\u00e3o sou?<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<i>vamos l\u00e1<\/i>: \u00a0t\u00f4 ficando v\u00e9ia e tudo fica mais dif\u00edcil. ent\u00e3o vamos come\u00e7ar eliminando as porcarias substitu\u00edveis (suco \u00e9 MIL vezes melhor que refrigerante, por exemplo. Mas uma ma\u00e7\u00e3 nunca \u00e9 mais gostosa que um peda\u00e7o de pudim&#8230; aim :\/)<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nTchau, refri!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Virei pro marido e disse: &#8220;N\u00e3o quero mais beber refrigerante.&#8221; &nbsp; Sim, o pr\u00f3prio. O famoso &#8220;tsss&#8221;. O terror das dietas. Explicando: n\u00e3o, eu n\u00e3o estou de dieta. E pra falar a verdade verdadeira, eu nunca fiz dieta na vida (at\u00e9 porque, nada de sacrificios lazarentos, eu n\u00e3o nasci pra sofrer!) &nbsp; Aqui tudo funciona&#8230;<a class=\"btnReadMore\" href=\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/30-dias-sem-ele\/\">Leia mais<i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[122],"tags":[],"class_list":["post-54","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-papo-de-vitrola"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2215,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions\/2215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}