{"id":8618,"date":"2017-10-02T21:09:09","date_gmt":"2017-10-03T00:09:09","guid":{"rendered":"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/?p=8618"},"modified":"2017-10-02T21:12:16","modified_gmt":"2017-10-03T00:12:16","slug":"10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/","title":{"rendered":"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana"},"content":{"rendered":"<p>Sempre achei alimenta\u00e7\u00e3o um tro\u00e7o muito pessoal: seu gosto, suas refer\u00eancias, lembran\u00e7as, tudo ali, num pratinho, prestes a saciar sua fome (ou desejo).<\/p>\n<p>E tamb\u00e9m acho&nbsp;alimenta\u00e7\u00e3o algo muito mut\u00e1vel na minha vida. Tenho gostos que foram mudando com o passar do tempo, coisas que eu gostava e n\u00e3o gosto mais, e coisas que eu n\u00e3o gostava e hoje em dia como sem problemas. E recentemente, aconteceu o mais transformador: <strong>eu decidi virar vegetariana<\/strong>.<\/p>\n<p>Claro que isso n\u00e3o foi uma ideia que surgiu DO NADA. Eu trabalhava isso na minha cabecinha h\u00e1 muito tempo, um desejo com falta de atitude, eu diria. Como agora preparo comida do dia-a-dia exclusivamente para mim (<em>com exce\u00e7\u00e3o da amiga Gabi que vem almo\u00e7ar todas as ter\u00e7as mas n\u00e3o se importa com o card\u00e1pio vegetariano, rs<\/em>), eu percebi que seria o momento ideal.<\/p>\n<p>Aos poucos, fui tirando carne do meu card\u00e1pio e do meu or\u00e7amento. N\u00e3o sei dizer se os custos baratearam, talvez tenha ficado elas por elas, mas os pratos ficaram mais diversificados.&nbsp;<\/p>\n<p>Logicamente, eu conto com o privil\u00e9gio de morar numa cidade onde mesmo sem ter carro, consigo estar em qualquer mercado da cidade em no m\u00e1ximo 25 minutos, al\u00e9m&nbsp;de poder contar com as feiras, lojas com produtos org\u00e2nicos\/naturais\/cerealistas, etc.&nbsp;<\/p>\n<p>Eu posso dizer que minha consci\u00eancia est\u00e1 bem mais tranquila agora, embora eu ainda n\u00e3o seja vegana (que eu considero um passo mais adiante&#8230; uma coisa de cada vez!)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">10&nbsp;coisas que aprendi&nbsp;depois que&nbsp;me tornei vegetariana<\/h2>\n<ul>\n<li>Os restaurantes\/lanchonetes tem poucas op\u00e7\u00f5es se voc\u00ea \u00e9 vegetariano e \u00e0s vezes compensa mais fazer sua comida\/lanche em casa mesmo \ud83d\ude41<\/li>\n<li>Tem que ser bem espec\u00edfico ao explicar que voc\u00ea n\u00e3o come carne, de nenhum tipo. Pedi um lanche sem carne outro dia, mas veio presunto&#8230;<\/li>\n<li>SEMPRE tem uma vers\u00e3o vegetariana pra maioria das coisas que voc\u00ea come. J\u00e1 fiz at\u00e9 salsicha aqui em casa, hamb\u00farguer&#8230;<\/li>\n<li>Pra quem, como eu, come quase de tudo, admito que \u00e9 BEM mais f\u00e1cil. Adoro experimentar coisas.<\/li>\n<li>Isso que voc\u00ea vai sentir falta da carne n\u00e3o \u00e9 regra. Vai muito de cada um.&nbsp;Com o tempo voc\u00ea acostuma, principalmente se seu conceito for baseado ao n\u00e3o sofrimento dos animais. At\u00e9 o cheiro deixa de ser atrativo e voc\u00ea come de boas seu churras de legumes enquanto a galera come carne.<\/li>\n<li>N\u00e3o existe &#8220;virou vegetariano e ficou chato&#8221;. Gente chata \u00e9 chata sempre, independente da escolha alimentar, s\u00f3 que a gente nunca se d\u00e1 conta at\u00e9 que doa na nossa consci\u00eancia ou emita opini\u00e3o sobre algo que gostamos. Reparem s\u00f3.<\/li>\n<li>N\u00e3o acho nem mais f\u00e1cil nem mais dif\u00edcil cozinhar, mas a gordura da lou\u00e7a \u00e9 menor.<\/li>\n<li>Tem PTS (prote\u00edna de soja) boas e HORR\u00cdVEIS. A primeira que comi era horr\u00edvel. Dei uma segunda chance e achei uma bem boa. A forma como voc\u00ea prepara\/tempera tamb\u00e9m influencia muito.<\/li>\n<li>Comida japa vegetariana \u00e9 SENSACIONAL. Mesmo. Feijoada ainda preciso comer uma que me surpreenda pra valer.<\/li>\n<li>As pessoas ou te criticam muito por ser vegetariano\/ tiram sarro\/ debocham ou ficam curiosas. No fim das contas, \u00e9 tudo falta de informa\u00e7\u00e3o sobre o que \u00e9 realmente ser vegetariano (\u00e9 mais simples do que parece ser, rs).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alguns dos meus pratinhos do dia a dia, pra voc\u00eas verem que n\u00e3o como comida feia nem sem gra\u00e7a, muito pelo contr\u00e1rio:<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8619\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg?resize=2000%2C2000\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"2000\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg?w=2000&amp;ssl=1 2000w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg?resize=149%2C149&amp;ssl=1 149w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg?resize=620%2C620&amp;ssl=1 620w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Lentilha, farofa de ovo e cebola, batatinhas assadas, abobrinha refogada, farofa de couve, feij\u00e3o rajado&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8620\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-2.jpg?resize=2000%2C2000\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"2000\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-2.jpg?w=2000&amp;ssl=1 2000w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-2.jpg?resize=149%2C149&amp;ssl=1 149w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-2.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-2.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-2.jpg?resize=620%2C620&amp;ssl=1 620w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Strogonoff de queijo minas e champignon, chuchu com pts de alho, pur\u00ea de ab\u00f3bora, feij\u00e3o branco, farofa de pts&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8621\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/SAM_4711.jpg?resize=2000%2C2000\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"2000\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/SAM_4711.jpg?w=2000&amp;ssl=1 2000w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/SAM_4711.jpg?resize=149%2C149&amp;ssl=1 149w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/SAM_4711.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/SAM_4711.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/SAM_4711.jpg?resize=620%2C620&amp;ssl=1 620w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Feij\u00e3o bolinha, berinjela refogada, hamburguer de lentilha, pur\u00ea de milho, arroz cateto com arroz vermelho, repolho&#8230;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8622\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/onigiri-vegetariano.jpg?resize=1000%2C667\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/onigiri-vegetariano.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/onigiri-vegetariano.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/onigiri-vegetariano.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/onigiri-vegetariano.jpg?resize=620%2C414&amp;ssl=1 620w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">onigiri com abacate, cenoura e pepino. nhammy!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c9 isso! Algu\u00e9m j\u00e1 fez uma mudan\u00e7a do tipo assim na alimenta\u00e7\u00e3o?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sempre achei alimenta\u00e7\u00e3o um tro\u00e7o muito pessoal: seu gosto, suas refer\u00eancias, lembran\u00e7as, tudo ali, num pratinho, prestes a saciar sua fome (ou desejo). E tamb\u00e9m acho&nbsp;alimenta\u00e7\u00e3o algo muito mut\u00e1vel na minha vida. Tenho gostos que foram mudando com o passar do tempo, coisas que eu gostava e n\u00e3o gosto mais, e coisas que eu n\u00e3o&#8230;<a class=\"btnReadMore\" href=\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\">Leia mais<i class=\"fa fa-long-arrow-right\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[481,130],"tags":[],"class_list":["post-8618","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-morando-sozinha","category-na-cozinha"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana | Blog da Mulher Vitrola<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Blog da ilustradora e gateira Re Vitrola. Veganismo, gatos e muita arte!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana | Blog da Mulher Vitrola\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blog da ilustradora e gateira Re Vitrola. Veganismo, gatos e muita arte!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog da Mulher Vitrola\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-03T00:09:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-10-03T00:12:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mulhervitrola\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mulhervitrola\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mulhervitrola\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mulhervitrola\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\"},\"author\":{\"name\":\"mulhervitrola\",\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85\"},\"headline\":\"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana\",\"datePublished\":\"2017-10-03T00:09:09+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-03T00:12:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\"},\"wordCount\":682,\"commentCount\":13,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Morando Sozinha\",\"Na Cozinha\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\",\"url\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\",\"name\":\"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana | Blog da Mulher Vitrola\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg\",\"datePublished\":\"2017-10-03T00:09:09+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-03T00:12:16+00:00\",\"description\":\"Blog da ilustradora e gateira Re Vitrola. Veganismo, gatos e muita arte!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog da Mulher Vitrola\",\"description\":\"por Re Montenegro\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85\",\"name\":\"mulhervitrola\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSC_0200-scaled.jpg?fit=2560%2C1702&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSC_0200-scaled.jpg?fit=2560%2C1702&ssl=1\",\"width\":2560,\"height\":1702,\"caption\":\"mulhervitrola\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"mulhervitrola\"],\"url\":\"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/author\/mulhervitrola\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana | Blog da Mulher Vitrola","description":"Blog da ilustradora e gateira Re Vitrola. Veganismo, gatos e muita arte!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana | Blog da Mulher Vitrola","og_description":"Blog da ilustradora e gateira Re Vitrola. Veganismo, gatos e muita arte!","og_url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/","og_site_name":"Blog da Mulher Vitrola","article_published_time":"2017-10-03T00:09:09+00:00","article_modified_time":"2017-10-03T00:12:16+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"mulhervitrola","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mulhervitrola","twitter_site":"@mulhervitrola","twitter_misc":{"Escrito por":"mulhervitrola","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/"},"author":{"name":"mulhervitrola","@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85"},"headline":"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana","datePublished":"2017-10-03T00:09:09+00:00","dateModified":"2017-10-03T00:12:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/"},"wordCount":682,"commentCount":13,"publisher":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85"},"image":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg","articleSection":["Morando Sozinha","Na Cozinha"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/","url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/","name":"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana | Blog da Mulher Vitrola","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg","datePublished":"2017-10-03T00:09:09+00:00","dateModified":"2017-10-03T00:12:16+00:00","description":"Blog da ilustradora e gateira Re Vitrola. Veganismo, gatos e muita arte!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#primaryimage","url":"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg","contentUrl":"http:\/\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/vegetariana-1.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/10-coisas-que-aprendi-depois-que-tornei-vegetariana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 coisas que aprendi depois que me tornei vegetariana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/","name":"Blog da Mulher Vitrola","description":"por Re Montenegro","publisher":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/df88e61e635561444a7aca4ca394ed85","name":"mulhervitrola","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSC_0200-scaled.jpg?fit=2560%2C1702&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSC_0200-scaled.jpg?fit=2560%2C1702&ssl=1","width":2560,"height":1702,"caption":"mulhervitrola"},"logo":{"@id":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["mulhervitrola"],"url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/author\/mulhervitrola\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3GuHo-2f0","jetpack-related-posts":[{"id":16777,"url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/domingo-ate-para-quem-nao-e-santo\/","url_meta":{"origin":8618,"position":0},"title":"Domingo at\u00e9 para quem n\u00e3o \u00e9 santo","author":"mulhervitrola","date":"8 de abril de 2023","format":false,"excerpt":"A semana \u00e9 santa, mas voc\u00ea n\u00e3o? O peixe morre pela boca? Santo do pau oco? Tem domingo pra todo mundo, at\u00e9 para quem n\u00e3o \u00e9 santo.","rel":"","context":"Em &quot;Papo de Vitrola&quot;","block_context":{"text":"Papo de Vitrola","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/category\/papo-de-vitrola\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Sem-Titulo-1.jpg?fit=1200%2C768&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Sem-Titulo-1.jpg?fit=1200%2C768&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Sem-Titulo-1.jpg?fit=1200%2C768&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Sem-Titulo-1.jpg?fit=1200%2C768&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Sem-Titulo-1.jpg?fit=1200%2C768&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":13516,"url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/organizacao-do-feed-e-paleta-de-cores-real\/","url_meta":{"origin":8618,"position":1},"title":"Organiza\u00e7\u00e3o do feed e paleta de cores REAL","author":"mulhervitrola","date":"10 de junho de 2020","format":false,"excerpt":"Eu sempre serei a pessoa que defende a forma mais \"intuitiva\" de utilizar as redes sociais, ainda mais se for pro seu neg\u00f3cio. Isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea n\u00e3o precise pensar de forma profissional (ou, contratar um profissional dependendo da sua necessidade), mas o que voc\u00ea conta para o\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Papo de Vitrola&quot;","block_context":{"text":"Papo de Vitrola","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/category\/papo-de-vitrola\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/uni2-scaled.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/uni2-scaled.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/uni2-scaled.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/uni2-scaled.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/uni2-scaled.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":16722,"url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/cem-cafezinhos-antes-do-sol-nascer\/","url_meta":{"origin":8618,"position":2},"title":"Cem cafezinhos antes do sol nascer","author":"mulhervitrola","date":"5 de abril de 2023","format":false,"excerpt":"Antes dos meus pais terem o bar, minha m\u00e3e trabalhou muitos anos como camel\u00f4 na passarela debaixo da esta\u00e7\u00e3o de trem do Gramacho, um bairro aqui de Duque de Caxias, o mesmo do famoso document\u00e1rio \"Lixo Extraordin\u00e1rio\". Ela acordava muito antes do que qualquer pessoa que trabalha muito cedo acordava,\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Papo de Vitrola&quot;","block_context":{"text":"Papo de Vitrola","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/category\/papo-de-vitrola\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cafezinho-da-madrugada-mulhervitrolaPrancheta-1.jpg?fit=980%2C649&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cafezinho-da-madrugada-mulhervitrolaPrancheta-1.jpg?fit=980%2C649&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cafezinho-da-madrugada-mulhervitrolaPrancheta-1.jpg?fit=980%2C649&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cafezinho-da-madrugada-mulhervitrolaPrancheta-1.jpg?fit=980%2C649&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":65,"url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/a-dificil-arte-de-gostar\/","url_meta":{"origin":8618,"position":3},"title":"A dif\u00edcil arte de gostar","author":"mulhervitrola","date":"7 de outubro de 2012","format":false,"excerpt":"Gostar j\u00e1 foi mais f\u00e1cil. Em apenas um dia, eu ouvi \"voc\u00ea n\u00e3o gosta porque n\u00e3o conhece\" e \"n\u00e3o, eu n\u00e3o gosto\" de algu\u00e9m que conhecia muito bem o que n\u00e3o gostava. Eu lembro que, l\u00e1 pelos 4 anos de idade, eu sabia do que n\u00e3o gostava: jujubas verdes e\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Papo de Vitrola&quot;","block_context":{"text":"Papo de Vitrola","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/category\/papo-de-vitrola\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":15136,"url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/o-consumismo-mandou-lembrancas\/","url_meta":{"origin":8618,"position":4},"title":"O consumismo mandou lembran\u00e7as","author":"mulhervitrola","date":"3 de agosto de 2022","format":false,"excerpt":"minha m\u00e3e acumulava. Em dias que para mim tinham aquele ar de \"final de ano\", minha m\u00e3e entrava em seu ritual t\u00edpico, aquela faxina anual \u00e0 espera das festividades. Armazenadas nas embalagens pl\u00e1sticas com bot\u00f5es de press\u00e3o das famosas colchas de chenille, ela tirava lentamente seu \"para\u00edso\" acumulativo de cima\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Papo de Vitrola&quot;","block_context":{"text":"Papo de Vitrola","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/category\/papo-de-vitrola\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/WhatsApp-Image-2022-08-03-at-19.50.31.jpeg?fit=674%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/WhatsApp-Image-2022-08-03-at-19.50.31.jpeg?fit=674%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/WhatsApp-Image-2022-08-03-at-19.50.31.jpeg?fit=674%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":5,"url":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/blogueiros-e-autenticidade-e-possivel\/","url_meta":{"origin":8618,"position":5},"title":"Blogueiros e autenticidade&#8230; \u00e9 poss\u00edvel?","author":"mulhervitrola","date":"31 de mar\u00e7o de 2013","format":false,"excerpt":"\u00a0 \"achou estranho, e melhor nem comentar, mas a menina tinha tinta no cabelo...\" \u00a0 \u00a0 \u00c9 inevit\u00e1vel come\u00e7ar este post dizendo, nostalgicamente, dos 8 anos que possuo como blogueira - 5 deles dedicados ao Mulher Vitrola - eu j\u00e1 me questionei umas mil vezes sobre o que \u00e9 ser\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Papo de Vitrola&quot;","block_context":{"text":"Papo de Vitrola","link":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/category\/papo-de-vitrola\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/blogs_atenticidade.jpg?fit=400%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8618"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8624,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8618\/revisions\/8624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mulhervitrola.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}